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Rouler par temps froid : les bons réflexes Neige, givre, verglas... Il n'est pas toujours aisé de rouler en hiver par temps froid. Voici les bons réflexes à adopter. Cliquez ICI. Comment soigner un rhume le plus vite possible ?
L’exercice garde le cerveau jeune. Des travaux en neuropsychologie du vieillissement du chercheur Louis Bherer, directeur scientifique du Centre PERFORM de l'Université Concordia, confirment l'importance de maintenir physiquement actives les personnes âgées. Ce qui est bon pour le cœur (ça, on le savait), l'est pour l'âme aussi. Son étude, menée en 2010 auprès de 21 femmes et 4 hommes, démontre que la mémoire et la capacité d'attention des participants s'améliorent avec l'entraînement physique. Bougeons! Cliquez ICI. Et la gagnante pour le voyage à l'hôtel MELIA de Varadero à Cuba est... Sur cette photo: Le RIAQ est à la recherche de formateurs et formatrices en informatique qui se débrouillent avec les ordinateurs et qui sont de bons communicateurs. Cliquez ICI pour plus de précision.
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