Vivre longtemps
La recette
- Bougez, la vie est belle parce qu'elle est imprévisible et qu'elle change chaque jour...
- Maintenez votre corps en mouvement, rendez-le plus souple et flexible, et vous vous sentirez toujours actif et plein de vitalité...
- Maintenez votre esprit en mouvement, offrez-lui chaque jour de nouvelles occasions et proposez-lui de nouveau défis
-.Passionnez-vous pour chaque chose, restez actifs au niveau émotionnel et psychologique et...amusez-vous!
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