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Assemblée générale

statutaire et virtuelle

3 mai à 19 h via MIKOGO

Cliquez ICI pour avoir plus d'information.
__________

Nous sommes en manque de chaleur!  Cette tendance se maintiendra jusqu’à la toute fin du mois d’avril. Selon les modèles météo actuels, la chaleur durable devrait s’installer sur l’ensemble du territoire autour du 28 avril.

 

 

Liste de tous les ateliers du RIAQ

 
À ne pas manquer!
Cliquez ICI.


Dans 7 semaines, «Sorties soleil» tous les mardis à partir du 13 juin 2017

Sainte-Agathe



SAP  (Surf à pagaie) ou canot
ou pédalo ou kayak ou tout ça pour
25$/jour
Maximum: 64 personnes
N.B
. Il faudra réserver votre place le dimanche précédent
France et René seront là pour vous aider à monter une SAP.

IMPORTANT - Il y aura des «cliniques informatiques» gratuites sur place.
N.B. Stationnement gratuit, table de pique-nique, plage, coin sanitaire, dépanneur.

Descente de la Rivière du Nord (7 km)



Tarif de location à la journée pour
canot ou kayak :
vidéo intéressante
Vous avez le choix d'embarcation
pour 25$/jour 
Maximum: 100 personnes
N.B. Il faudra réserver votre place le dimanche précédent.
Au lac Raymond de Val-Morin, France et René
seront là pour vous aider à monter une SAP.
N.B. Stationnement gratuit, parc avec table de pique-nique, plage, coin sanitaire.

Club nautique St-Donat

Tarif de location à la journée spécialement pour le RIAQ pour
         SAP, pédalos ou kayaks

Vous avez le choix d'embarcation.

          Prix: 25$/adulte/jour ou gratuit avec votre planche 
       
Maximum de 24 personnes
France et René seront là pour vous aider à monter une SAP.
N.B. Stationnement gratuit, parc avec table de pique-nique, plage, coin sanitaire.

Ste-Marguerite-du-Lac-Masson

Tarif de location à la journée spécialement pour le RIAQ pour
         SAP, pédalos ou kayaks

Vous avez le choix d'embarcation.

          Prix: 25$/adulte/jour ou gratuit avec votre planche 
      
Maximum de 30 personnes
France et René seront là pour vous aider à monter une SAP.
N.B. Restaurant, coin sanitaire, table de pique-nique et coin terrasse au bord de l’eau.
IMPORTANT - Il y aura des «cliniques informatiques» gratuites sur place.

Plus d'information en cliquant ICI.


30 minutes d'exercice - Allez-y !!!

Cardio55+ propose un programme d’exercices ciblés pour les aînés actifs!

Au câble de MAtv (Vidéotron) dès 7 h et à 16 h tous les jours.


>> Lire la suite

Vieillir et vovre ensemble



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